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你“舞”起来真好看——省水电集团一公司开展全员健身操活动

    为积极贯彻落实水利集团“康乃馨”计划,增进职工健康,塑造一个健康型、阳光型的团队,开年以来,一公司党委发起号召,由党委工作部牵头,编排了两套健身操,于每日10点和14点30分在走廊里跳动,动感的音乐节拍配合上齐整划一的舞步,展现出了一派意气奋发的精神面貌。
    在教学阶段,领操人为了更好地让大家记住动作,把动作与音乐相结合,使大家印象更加深刻。两套健身操共20组动作,每个动作2至4个八拍,动作简单,难度不大,恰到好处的运动量也刚好能起到活动筋骨的效果。一公司机关人员长时间在电脑前办公,不利于腰椎颈椎和视力的健康,这两套健身操的推行,有助于缓解大家的疲劳状态,帮助大家养成一个热爱运动的好习惯。
    习近平总书记在福建考察调研时指出,健康是幸福生活最重要的指标,健康是“1”,其他是后面的“0”,没有“1”,再多的“0”也没有意义。而一公司编排的这两套健身操也正是通往健康之路的有效途径,勤于运动,自能使人强身健体,身心健康。公司上下一定会以最饱满的精神状态和最强健的体魄投入到工作中去。
作者:一公司 王伟桐